Svullen mage orsakas oftast inte av en sjukdom, utan situationen kan åtgärdas medkostförändringar. Vad orsakar uppblåsthet och svullnad i buken? Vilka livsmedel bör manundvika eller gynna? Kan svullnaden bero på en sjukdom?
Det finns tiotals olika orsaker till svullen mage, från att äta olämplig mat till graviditet. Svullnad i magen beror sällan på en sjukdom, men en svullen mage kan orsaka smärta och obehag. De vanligaste orsakerna till svullnad är överdriven ätning och gasbildning.
Vad orsakar uppblåst och svullen mage? Varför sväller min mage och putar ut? Vilka sjukdomar kan orsaka svullnad? Nedan följer en omfattande lista över möjliga orsaker till svullnad.
Svullnadens orsak kan vara svår att diagnostisera eftersom tillståndet kan orsakas av så många olika orsaker.
Om svår smärta förekommer i samband med svullnaden eller den stör livet i betydande grad, är det skäl att ta reda på orsaken till svullnaden med en läkare.
Det finns ingen enskild effektiv behandling för uppblåsthet i buken, eftersom behandlingen som ska tillämpas alltid väljs utifrån orsaken till tillståndet. Om svullnaden beror på olämplig kost eller för mycket mat kan den vanligtvis elimineras genom förändringar i matvanorna.
Om svullnaden beror på matallergier, celiaki eller laktosintolerans, måste personen undvika livsmedel som orsakar symtom.
Buksvullnad på grund av leversjukdomar kräver alltid läkarvård, likaså utomkvedshavandeskap och cancer.
Om buksvullnaden beror på gasbildning, hjälper motion vanligtvis snabbt.
Vissa livsmedel är mer benägna att orsaka uppblåsthet i buken än andra, särskilt om man är känslig för sådant.
Naturligtvis kan en celiakipatient eller laktosintolerant person inte konsumera livsmedel som innehåller gluten eller laktos.
En person kan vara känslig för vissa livsmedel även utan att vara allergisk och kan få symtom från nästan allt som är olämpligt för dem. Till exempel kan känslighet för gluten existera utan egentlig celiaki.
Följande livsmedel orsakar svullnad hos många människor:
Irritabel tarm kan behandlas genom att undvika vissa livsmedel som är svårsmälta. De kan också orsaka svullnad utan själva syndromet. Dessa livsmedel kallas FODMAP.
För en mage som är benägen för svullnad hittas vanligtvis lämpliga livsmedel med tiden och genom att experimentera.
Det finns livsmedel som orsakar svullnad mer sällan än andra. Det är emellertid inte säkert att de aldrig skulle kunna orsaka det, eftersom allas mage är annorlunda.
Livsmedel som innehåller mycket vatten orsakar vanligtvis inte svullnad.
Puhti laboratoriepaket är ett grundläggande laboratoriepaket för dig som vill ha koll på de viktigaste områdena som påverkar ditt allmänna hälsotillstånd. Laboratoriepaketet innehåller värden för blodstatus, ferritin, hjärta samt lever-, njur- och sköldkörtelfunktion.
Puhti laboratoriepaket Plus (Kvinna) är en extra omfattande laboratoriepaket för dig som vill ha en ännu djupare insikt i hur din kropp mår och större möjligheter att göra bättre val för att förbättra din hälsa. Inkluderar bland annat blodstatus, kolesterol, blodsocker, vitamin D och B12, ferritin och natrium.
Puhti laboratoriepaket Plus (Man) är en omfattande laboratoriepaket för dig som vill veta mer om din kropps välmående. Du får svar på bland annat kolesterol, långtidssocker, testosteron, ferritin och viktiga vitaminer.
Alkohol har en förlamande effekt på centrala nervsystemet under berusning och kan efter långvarig användning försämra minnet och äventyra hälsan.
C-reaktivt protein, eller förkortningen CRP är ett protein som produceras av levern. Nivåerna av CRP i blodet stiger kraftigt vid inflammatoriska tillstånd som bland annat kan orsakas av sjukdomar och infektioner. Man mäter därför CRP, eller snabbsänkan som provet också kallas, för att undersöka om man har inflammatoriska tillstånd i kroppen.
Diarré kan till exempel orsakas av laktosintolerans, spannmål eller gluten, celiaki, irritabel tarm, stress eller överdriven magnesiumanvändning.
Fettlever förknippas ofta med alkoholism men övervikt gör också levern fet.
Artikel uppdaterad:
6 maj 2024