Influenssa – milloin lääkäriin?
Lääkäriin on syytä hakeutua, jos influenssan oireet ovat vakavia tai pitkittyvät. Erityisesti hengitysvaikeudet, korkea kuume, joka ei laske itsehoidolla, tai jos kuuluu riskiryhmiin, kuten vanhukset,
Lääkäriin on syytä hakeutua, jos influenssan oireet ovat vakavia tai pitkittyvät. Erityisesti hengitysvaikeudet, korkea kuume, joka ei laske itsehoidolla, tai jos kuuluu riskiryhmiin, kuten vanhukset,
Ketoosissa laihtuminen voi alkaa nopeasti, usein jo ensimmäisen viikon aikana. Laihtumisnopeus riippuu yksilöllisistä tekijöistä, kuten alkupainosta ja ruokavalion koostumuksesta. Ketoosissa keho käyttää ensisijaisesti rasvaa energianlähteenä,
Helikobakteeri tarttuu yleensä suun kautta, kun henkilö nielaisee bakteeria sisältäviä mikrobeja. Tämä voi tapahtua saastuneen ruoan, veden tai syljen välityksellä. Bakteeri voi myös levitä henkilöltä toiselle suorassa kontaktissa,
Aikuisen ihmisen tulisi saada päivittäin noin 800 mg kalsiumia. Tämä määrä voi vaihdella iän, sukupuolen ja elämäntilanteen, kuten raskauden tai imetyksen, mukaan. Kalsium on tärkeä mineraali,
Terveellisen ruokavalion perusta on monipuolisuus, joka kattaa kaikki ravintoaineryhmät. Suosi kasviksia, hedelmiä, täysjyväviljatuotteita ja laadukkaita proteiininlähteitä, kuten kalaa, siipikarjaa ja palkokasveja.
Hedelmällisyys alkaa laskea naisilla yleensä 30 ikävuoden jälkeen ja laskee merkittävästi 35 ikävuoden jälkeen. Miehillä hedelmällisyys alkaa heikentyä yleensä 40 ikävuoden jälkeen,
Aikuisen tulisi saada alle 200 mg kolesterolia päivässä ruokavaliosta.
Ketoilun aloittaminen vaatii hiilihydraattien merkittävää vähentämistä ja rasvan osuuden lisäämistä ruokavaliossa. On suositeltavaa suunnitella ateriat etukäteen ja varmistaa, että saat tarpeeksi proteiinia ja kuitua.
Verisuonten kunto tutkitaan usein ultraäänitutkimuksella, joka antaa tietoa verisuonten rakenteesta ja veren virtauksesta. Myös verenpaineen mittaus ja verikokeet, jotka mittaavat kolesterolia ja muita sydän- ja verisuonitautien riskitekijöitä,
Sydän- ja verisuonitauteja hoidetaan yhdistelmällä lääkehoitoa, elämäntapamuutoksia ja tarvittaessa kirurgisia toimenpiteitä. Lääkehoito voi sisältää verenpainelääkkeitä, kolesterolia alentavia lääkkeitä ja veren hyytymistä estäviä lääkkeitä.
Jos sinulla on erittäin korkea verenpaine, yli 180/120 mmHg, ja samanaikaisesti esiintyy muita oireita kuten rintakipua, päänsärkyä, näköhäiriöitä tai huimausta, on syytä hakeutua välittömästi päivystykseen.
Sukupuolitauti voi olla oireeton pitkiäkin aikoja, jopa vuosia, riippuen taudista. Esimerkiksi klamydia ja HPV (ihmisen papilloomavirus) voivat olla pitkään oireettomia, mikä voi johtaa taudin leviämiseen tietämättä.