Influenssan oireet kestävät yleensä 3-10 päivää, mutta väsymys ja yskä voivat jatkua pidempään. Useimmat ihmiset toipuvat täysin ilman erityistä hoitoa,
Influenssan tunnistaa yleensä äkillisesti alkavista oireista, kuten korkeasta kuumeesta, lihaskivuista, päänsärystä, kurkkukivusta ja yskästä. Oireet ovat usein voimakkaampia kuin tavallisessa flunssassa ja voivat kestää useita päiviä.
Syyhy ja ihottuma eroavat toisistaan erityisesti oireiden ja ulkonäön perusteella. Syyhy aiheuttaa voimakasta kutinaa, erityisesti öisin, ja siihen liittyy pieniä, punoittavia näppylöitä sekä syyhypunkin kaivamia ohuita käytäviä iholla.
Ihottuman tunnistaminen perustuu ihon muutoksiin, kuten punoitukseen, kutinaan, hilseilyyn tai rakkuloihin. Ihottuma voi olla paikallinen tai laaja-alainen ja sen ulkonäkö vaihtelee syyn mukaan.
Hammaskivi johtuu plakin kovettumisesta hampaan pinnalle, kun sitä ei poisteta säännöllisellä harjauksella ja hammasvälien puhdistuksella.
Folaatti on luonnollinen B9-vitamiinin muoto, jota löytyy ruoasta, kuten vihreistä lehtivihanneksista ja palkokasveista. Foolihappo on synteettinen B9-vitamiinin muoto, jota käytetään ravintolisissä ja elintarvikkeiden rikastamisessa.
Folaattia saa parhaiten vihreistä lehtivihanneksista, kuten pinaatista ja parsakaalista. Muita hyviä lähteitä ovat palkokasvit, kuten linssit ja pavut, sekä sitrushedelmät ja täysjyväviljat.
Foolihapon puute voi aiheuttaa anemiaa, väsymystä ja heikkoutta. Muita oireita ovat ärtyneisyys, muistiongelmat ja keskittymisvaikeudet. Raskaana olevilla naisilla puute voi lisätä sikiön hermostoputken sulkeutumishäiriöiden riskiä.
Folaatti auttaa ehkäisemään sikiön hermostoputken sulkeutumishäiriöitä raskauden aikana. Se edistää myös punasolujen muodostumista ja ehkäisee anemiaa. Lisäksi folaatti tukee solujen jakautumista ja DNA:n muodostumista.
Parhaita B12-vitamiinin lähteitä ovat eläinperäiset tuotteet kuten liha, kala, kananmunat ja maitotuotteet. Erityisen runsaasti B12-vitamiinia on maksassa ja munuaisissa. Kasvissyöjille ja vegaaneille suositellaan B12-vitamiinilisää tai B12-vitamiinilla rikastettuja elintarvikkeita,
B12-vitamiinin puute voi aiheuttaa anemiaa, hermostovaurioita ja muistiongelmia. Oireisiin kuuluu myös väsymys, heikkous, huimaus ja masennus. Pitkään jatkuessaan puute voi johtaa pysyviin hermostovaurioihin ja neurologisiin ongelmiin.
A-vitamiinin puute ilmenee usein hämäräsokeutena, eli vaikeutena nähdä hämärässä tai heikossa valaistuksessa. Muita oireita ovat kuiva ja hilseilevä iho, heikentynyt immuunijärjestelmä ja lisääntynyt alttius infektioille.
Puhti tarjoaa parasta palvelua oman terveyden mittaamiseen ja kehittämiseen.
Kaikki testit ilman lääkärin lähetettä.
Selkeät paketit ja edullinen hinnoittelu.
Näytteenotto Mehiläisen laboratorioissa yli 75 toimipisteessä ympäri Suomen.
Suurin osa testeistä analysoidaan Suomessa Mehiläisen laboratorioissa.
Tulokset yleensä jo heti seuraavana arkipäivänä.
Selkeä ja helppolukuinen tulosraportti.
Tarvittaessa voit tilata erikseen Mehiläisen lääkärin neuvonnan testien jälkeen.
Saatavilla myös hyvinvointivalmennuksia.
Tiedot pysyvät Suomessa korkean turvaluokituksen palvelinsalissa.
Yli
testiä analysoitu
Palautteen keskiarvo
Google-tähdet
