Laktoosi-intoleranssin hoito perustuu laktoosin välttämiseen tai sen määrän rajoittamiseen ruokavaliossa. Laktoosittomia tai vähälaktoosisia tuotteita on saatavilla laajasti. Joissakin tapauksissa voidaan käyttää myös laktaasientsyymiä sisältäviä valmisteita,
Tavallisessa lehmänmaidossa on noin 4-5% laktoosia. Laktoosipitoisuus voi vaihdella hieman riippuen maidon tyypistä ja käsittelytavasta.
Estrogeenitasoja mitataan yleensä verikokeella, joka otetaan laboratoriossa. Testi mittaa veren estrogeenipitoisuutta, ja tulokset auttavat arvioimaan hormonitasapainoa ja diagnosoimaan mahdollisia hormonaalisia häiriöitä.
Lääkäriin on syytä hakeutua, jos influenssan oireet ovat vakavia tai pitkittyvät. Erityisesti hengitysvaikeudet, korkea kuume, joka ei laske itsehoidolla, tai jos kuuluu riskiryhmiin, kuten vanhukset,
Ketoosissa laihtuminen voi alkaa nopeasti, usein jo ensimmäisen viikon aikana. Laihtumisnopeus riippuu yksilöllisistä tekijöistä, kuten alkupainosta ja ruokavalion koostumuksesta. Ketoosissa keho käyttää ensisijaisesti rasvaa energianlähteenä,
Helikobakteeri tarttuu yleensä suun kautta, kun henkilö nielaisee bakteeria sisältäviä mikrobeja. Tämä voi tapahtua saastuneen ruoan, veden tai syljen välityksellä. Bakteeri voi myös levitä henkilöltä toiselle suorassa kontaktissa,
Aikuisen ihmisen tulisi saada päivittäin noin 800 mg kalsiumia. Tämä määrä voi vaihdella iän, sukupuolen ja elämäntilanteen, kuten raskauden tai imetyksen, mukaan. Kalsium on tärkeä mineraali,
Terveellisen ruokavalion perusta on monipuolisuus, joka kattaa kaikki ravintoaineryhmät. Suosi kasviksia, hedelmiä, täysjyväviljatuotteita ja laadukkaita proteiininlähteitä, kuten kalaa, siipikarjaa ja palkokasveja.
Hedelmällisyys alkaa laskea naisilla yleensä 30 ikävuoden jälkeen ja laskee merkittävästi 35 ikävuoden jälkeen. Miehillä hedelmällisyys alkaa heikentyä yleensä 40 ikävuoden jälkeen,
Aikuisen tulisi saada alle 200 mg kolesterolia päivässä ruokavaliosta.
Ketoilun aloittaminen vaatii hiilihydraattien merkittävää vähentämistä ja rasvan osuuden lisäämistä ruokavaliossa. On suositeltavaa suunnitella ateriat etukäteen ja varmistaa, että saat tarpeeksi proteiinia ja kuitua.
Verisuonten kunto tutkitaan usein ultraäänitutkimuksella, joka antaa tietoa verisuonten rakenteesta ja veren virtauksesta. Myös verenpaineen mittaus ja verikokeet, jotka mittaavat kolesterolia ja muita sydän- ja verisuonitautien riskitekijöitä,
Puhti tarjoaa parasta palvelua oman terveyden mittaamiseen ja kehittämiseen.
Kaikki testit ilman lääkärin lähetettä.
Selkeät paketit ja edullinen hinnoittelu.
Näytteenotto Mehiläisen laboratorioissa yli 75 toimipisteessä ympäri Suomen.
Suurin osa testeistä analysoidaan Suomessa Mehiläisen laboratorioissa.
Tulokset yleensä jo heti seuraavana arkipäivänä.
Selkeä ja helppolukuinen tulosraportti.
Tarvittaessa voit tilata erikseen Mehiläisen lääkärin neuvonnan testien jälkeen.
Saatavilla myös hyvinvointivalmennuksia.
Tiedot pysyvät Suomessa korkean turvaluokituksen palvelinsalissa.
Yli
testiä analysoitu
Palautteen keskiarvo
Google-tähdet
