Paljonko jodia päivässä?
Aikuisille suositeltu jodin saantisuositus on 150 mikrogrammaa päivässä. Raskaana oleville ja imettäville naisille suositus on korkeampi, noin 175-200 mikrogrammaa päivässä.
Aikuisille suositeltu jodin saantisuositus on 150 mikrogrammaa päivässä. Raskaana oleville ja imettäville naisille suositus on korkeampi, noin 175-200 mikrogrammaa päivässä.
Ikä on yksi merkittävimmistä tekijöistä, joka vaikuttaa hedelmällisyyteen. Naisilla hedelmällisyys alkaa laskea nopeasti 30 ikävuoden jälkeen ja laskee entisestään 35 ikävuoden jälkeen.
Ferritiinitaso laskee vähentämällä raudan saantia ruokavaliosta ja välttämällä rautalisien käyttöä. Joissakin tapauksissa lääkäri voi suositella verenluovutusta raudan ylikuormituksen vähentämiseksi.
Osteoporoosi on yleinen sairaus, erityisesti iäkkäiden keskuudessa. Arvioiden mukaan jopa kolmannes yli 50-vuotiaista naisista ja viidesosa vastaavan ikäisistä miehistä kärsii osteoporoosista Euroopassa.
Verikokeessa raskaus näkyy hCG-hormonin (ihmisen koriongonadotropiini) pitoisuuden nousuna, joka on raskauden biomarkkeri.
Sepelvaltimotauti todetaan yleensä sydämen rasituskokeella, EKG:llä (elektrokardiogrammilla) sekä verikokeilla, jotka mittaavat sydämen merkkiaineita. Joskus voidaan käyttää myös kuvantamistutkimuksia, kuten sydämen ultraääntä tai tietokonetomografiaa.
Maksa-arvojen alentaminen vaatii usein elämäntapamuutoksia, kuten alkoholin käytön rajoittamista, terveellistä ruokavaliota ja liikuntaa. Joissakin tapauksissa lääkitys tai muu lääketieteellinen hoito voi olla tarpeen.
Naisella on syntymässä noin 1-2 miljoonaa munasolua, mutta niiden määrä vähenee iän myötä. Murrosiässä naisella on jäljellä noin 300 000-500 000 munasolua.
Ferritiinitestin tulokset saadaan yleensä jo seuraavana arkipäivänä näytteenotosta, riippuen laboratorion aikataulusta.
CRP-arvo voi nousta hyvin korkeaksi akuutin tulehduksen tai infektion yhteydessä. Arvot voivat ylittää 100 mg/l, ja erittäin vakavissa infektioissa tai tulehduksellisissa tiloissa CRP voi nousta jopa yli 300 mg/l.
Ylikunto voi ilmetä jatkuvana väsymyksenä, unihäiriöinä, mielialan laskuna, heikentyneenä suorituskykynä ja lisääntyneenä alttiutena infektioille. Ylikunnon ehkäisemiseksi on tärkeää noudattaa tasapainoista harjoitusohjelmaa,
Antibioottiripuli kestää yleensä muutamasta päivästä viikkoon antibioottihoidon päättymisen jälkeen. Joissakin tapauksissa ripuli voi jatkua pidempään, ja jos oireet ovat vakavia tai pitkittyvät,