LDL-kolesterolia voi laskea vähentämällä ruokavaliossa tyydyttyneiden rasvojen ja kolesterolin määrää, lisäämällä kuituja ja harrastamalla säännöllistä liikuntaa.
Ylikunto todetaan tyypillisesti oireiden, kuten jatkuvan väsymyksen, suorituskyvyn heikkenemisen, unihäiriöiden, mielialan laskun ja infektioiden yleistymisen perusteella. Diagnoosi voi vaatia myös fyysisiä testejä ja laboratoriokokeita,
Estrogeeni vaikuttaa monin eri tavoin, kuten edistämällä naisten sukupuoliominaisuuksien kehittymistä, säätelemällä kuukautiskiertoa ja tukemalla luuston terveyttä. Se vaikuttaa myös mielialaan ja kognitiivisiin toimintoihin
Raudanpuute voi ilmetä väsymyksenä, heikotuksena, huimauksena ja kalpeutena. Myös hengästymistä ja sydämentykytystä voi esiintyä. Raudanpuutteen diagnosointiin käytetään verikokeita, kuten hemoglobiinin ja ferritiinin mittausta.
Hemoglobiinin laskunopeus riippuu syystä, joka aiheuttaa laskun. Esimerkiksi akuutissa verenvuodossa hemoglobiini voi laskea nopeasti, tunneista päiviin. Kroonisissa tiloissa, kuten raudanpuuteanemiassa, hemoglobiini voi laskea hitaammin,
CRP-arvon katsotaan olevan liian korkea, kun se ylittää normaalin viitearvon, joka on yleensä alle 10 mg/l. Korkeat arvot viittaavat yleensä tulehdukseen tai infektioon,
Raskaus alkaa näkyä ulkoisesti yleensä toisen raskauskolmanneksen alussa, noin 12-16 viikon kohdalla, mutta tämä voi vaihdella yksilöllisesti.
Endometrioosin diagnosointi tapahtuu yleensä useiden eri menetelmien avulla. Aluksi lääkäri suorittaa gynekologisen tutkimuksen ja keskustelee oireista. Ultraäänitutkimus on yleinen tapa havaita mahdolliset endometrioosipesäkkeet.
Ientulehduksen hoitoon on tärkeää noudattaa hyvää suuhygieniaa. Harjaa hampaat kahdesti päivässä fluorihammastahnalla ja käytä hammasvälien puhdistukseen hammaslankaa tai väliharjoja. Vältä tupakointia ja alkoholin liiallista käyttöä,
Bakteerivaginoosi todetaan yleensä oireiden perusteella ja vahvistetaan laboratoriotesteillä. Lääkäri voi ottaa emättimen limakalvolta näytteen, joka tutkitaan mikroskoopilla epänormaalin bakteerikasvun varalta. Lisäksi voidaan tehdä pH-testi,
Seuraavat kuukautiset alkavat tyypillisesti 21–35 päivän kuluttua edellisten päättymisestä. Kuukautiskierto voi vaihdella yksilöllisesti.
Viskeraalisen rasvan vähentäminen vaatii yleensä elämäntapamuutoksia, kuten säännöllistä liikuntaa, tasapainoista ruokavaliota ja painonhallintaa. Aerobinen liikunta, kuten juoksu tai pyöräily, on erityisen tehokasta viskeraalisen rasvan vähentämisessä.
Puhti tarjoaa parasta palvelua oman terveyden mittaamiseen ja kehittämiseen.
Kaikki testit ilman lääkärin lähetettä.
Selkeät paketit ja edullinen hinnoittelu.
Näytteenotto Mehiläisen laboratorioissa yli 75 toimipisteessä ympäri Suomen.
Suurin osa testeistä analysoidaan Suomessa Mehiläisen laboratorioissa.
Tulokset yleensä jo heti seuraavana arkipäivänä.
Selkeä ja helppolukuinen tulosraportti.
Tarvittaessa voit tilata erikseen Mehiläisen lääkärin neuvonnan testien jälkeen.
Saatavilla myös hyvinvointivalmennuksia.
Tiedot pysyvät Suomessa korkean turvaluokituksen palvelinsalissa.
Yli
testiä analysoitu
Palautteen keskiarvo
Google-tähdet
