Sappiongelmat voivat ilmetä monin eri tavoin. Tyypillisimpiä oireita ovat ylävatsakipu, joka voi säteillä selkään tai oikeaan olkapäähän, pahoinvointi ja oksentelu. Oireet voivat pahentua rasvaisen ruoan syömisen jälkeen.
Anemian välttämiseksi on tärkeää nauttia riittävästi rautaa, B12-vitamiinia ja foolihappoa sisältäviä ruokia. Hyviä raudan lähteitä ovat punainen liha, pavut ja tummanvihreät lehtivihannekset.
Vatsan toiminnan nopeuttamiseksi on useita tehokkaita keinoja. Ensinnäkin, lisää kuitupitoisten ruokien, kuten täysjyväviljojen, hedelmien ja vihannesten, määrää ruokavaliossasi. Kuitu auttaa suoliston toimintaa ja edistää säännöllistä suolen toimintaa.
Rauta imeytyy parhaiten, kun sitä otetaan tyhjään vatsaan ja C-vitamiinin kanssa. Vältä kahvin, teen, maitotuotteiden ja kalsiumlisien nauttimista samanaikaisesti raudan kanssa.
Raudan käytön kesto riippuu henkilön rautavarastoista ja lääkärin suosituksesta. Yleensä rautakuuri kestää useita kuukausia, kunnes rautavarastot ovat palautuneet normaalille tasolle. On tärkeää seurata rauta-arvoja säännöllisesti verikokeilla.
Seleenin ottamisen ajankohta voi vaikuttaa sen imeytymiseen ja hyötyihin. Yleisesti ottaen seleeni kannattaa ottaa aterian yhteydessä, sillä ruoka parantaa sen imeytymistä.
D-vitamiinin vaikutukset voivat alkaa näkyä muutamassa päivässä, mutta täydet hyödyt terveydelle ja luustolle saavutetaan yleensä vasta useiden viikkojen tai kuukausien säännöllisen käytön jälkeen.
Testosteronireseptin saaminen edellyttää lääkärissä käyntiä, jossa tehdään tarvittavat tutkimukset ja verikokeet. Lääkäri arvioi testosteronihoidon tarpeen ja määrää reseptin, jos se katsotaan tarpeelliseksi.
Munuaisvaurio voi syntyä esimerkiksi pitkäaikaisen korkean verenpaineen, diabeteksen, tiettyjen lääkeaineiden tai myrkyllisten aineiden, kuten raskasmetallien, vaikutuksesta. Myös tulehdukset ja autoimmuunisairaudet voivat vaurioittaa munuaisia.
Matalan verenpaineen hoitoon voi kuulua riittävä nesteytys ja suolan käytön lisääminen kohtuudella. Myös säännöllinen, maltillinen liikunta ja usein pieniä aterioita sisältävä ruokavalio voivat auttaa nostamaan verenpainetta.
Helikobakteeri-infektio todetaan yleensä hengitystestillä, verikokeella, ulostetutkimuksella tai mahalaukun tähystyksen yhteydessä otetulla kudosnäytteellä. Nämä testit mittaavat bakteerin aiheuttamia muutoksia tai sen suoraan aiheuttamia merkkiaineita kehossa.
Ferritiini mitataan verikokeella, joka otetaan laskimosta. Testi mittaa kehon rautavarastoja ja sitä käytetään arvioimaan raudanpuutetta tai raudan ylikuormitusta.
Puhti tarjoaa parasta palvelua oman terveyden mittaamiseen ja kehittämiseen.
Kaikki testit ilman lääkärin lähetettä.
Selkeät paketit ja edullinen hinnoittelu.
Näytteenotto Mehiläisen laboratorioissa yli 75 toimipisteessä ympäri Suomen.
Suurin osa testeistä analysoidaan Suomessa Mehiläisen laboratorioissa.
Tulokset yleensä jo heti seuraavana arkipäivänä.
Selkeä ja helppolukuinen tulosraportti.
Tarvittaessa voit tilata erikseen Mehiläisen lääkärin neuvonnan testien jälkeen.
Saatavilla myös hyvinvointivalmennuksia.
Tiedot pysyvät Suomessa korkean turvaluokituksen palvelinsalissa.
Yli
testiä analysoitu
Palautteen keskiarvo
Google-tähdet
