Hedelmällisyyttä voi parantaa terveellisillä elämäntavoilla, kuten tasapainoisella ruokavaliolla, säännöllisellä liikunnalla, välttämällä tupakointia ja liiallista alkoholin käyttöä, sekä ylläpitämällä terveellistä painoa. Stressin hallinta ja riittävä uni ovat myös tärkeitä tekijöitä.
Artikkeli päivitetty:
27 elokuun 2024