Stressi voi vaikuttaa kehoon monin eri tavoin, kuten lisäämällä sydämen sykettä, nostamalla verenpainetta ja heikentämällä immuunijärjestelmää. Pitkäaikainen stressi voi johtaa myös univaikeuksiin, ruoansulatusongelmiin ja jopa kroonisiin sairauksiin, kuten sydänsairauksiin.
Artikkeli päivitetty:
27 elokuun 2024